المصري اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل صينية الرز البني بالبشاميل للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-10-30
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول • Google AdSense مساحة إعلانية
صينية الرز البني بالبشاميل للرجيم مطبخ المصري
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 5 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول • Google AdSense إعلان ممول

المقادير والمكونات

10 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول • Google AdSense إعلان ممول

خطوات التحضير والطهي

9 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

اخفقي الدقيق مع الحليب، ثم ارفعيهم في قدرعلى النار وقلبي الخليط حتى الغليان.

2
الخطوة رقم 2

أضيفي الزبدة واستمري في التحريك للحصول على القوام المطلوب.

3
الخطوة رقم 3

ارفعي صلصة البشاميل عن النار واتركيها جانباً.

إعلان ممول • Google AdSense إعلان ممول
4
الخطوة رقم 4

شوحي على النار قطع الدجاج في مقلاة مع زيت الزيتون حتى يبيض لونه.

5
الخطوة رقم 5

نكهي الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، وأضيفي ربع فنجان ماء واتركيه حتى يتشربه الدجاج، ثم ارفعيه عن النار، واخلطيه بالأرز المسلوق.

6
الخطوة رقم 6

ادهني قالب فرن بالقليل من الدهون ورصي به الأرز بالدجاج.

7
الخطوة رقم 7

اسكبي صلصة البشاميل على الأرز، وانثري الجبن المبشور على الوجه.

8
الخطوة رقم 8

أدخلي القالب لفرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة، واتركيه ليتحمر الوجه.

9
الخطوة رقم 9

قدمي الأرز ساخناً.

إعلان ممول • Google AdSense مساحة إعلانية
تواصل عبر واتساب