المصري غداء درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل سمك بالخضار بالفرن

بواسطة عيش وملح
2024-11-19
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
سمك بالخضار بالفرن مطبخ المصري
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 3 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

10 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

6 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

نظّفي السمك جيداً ونكّهيه بالقليل من الملح والكاري.

2
الخطوة رقم 2

قطّعي الطماطم، البصل، الفليفلة والثوم وضعيهم في صينية متوسطة الحجم.

3
الخطوة رقم 3

اسكبي ملعقة زيت الزيتون وكوب الماء فوق المكونات.

4
الخطوة رقم 4

ضعي السمك في الصينية وقلبيه على النار لمدة 20 دقيقة.

5
الخطوة رقم 5

انقلي الصينية إلى الفرن واتركيها لمدة ربع ساعة.

6
الخطوة رقم 6

زيني الطبق بالبقدونس المفروم.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب