صحي مخبوزات درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل خبز الشعير لمرضى السكري

بواسطة عيش وملح
2024-12-02
3 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
خبز الشعير لمرضى السكري مطبخ صحي
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 6 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

6 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

8 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

ضعي الشعير في وعاء واغمريه بالماء البارد واتركيه جانباً حتى يتشرب الشعير كمية الماء.

2
الخطوة رقم 2

اخلطي الخميرة والماء الدافئ واتركي المزيج جانباً حتى يتفاعل.

3
الخطوة رقم 3

أضيفي خليط الشعير إلى مزيج الخميرة وأضيفي دقيق القمح والنخالة والملح واخلطي المكونات حتى تتماسك العجينة.

4
الخطوة رقم 4

غطي العجينة بورق نايلون لاصق واتركيها جانباً حتى ترتاح.

5
الخطوة رقم 5

شكلي أقراص متساوية الحجم من العجينة وضعيها في صينية فرن مبطنة بورق زبدة وغطيها بقطعة قماش واتركيها جانباً لساعة حتى يرتاح العجين.

6
الخطوة رقم 6

سخني الفرن على حرارة متوسطة.

7
الخطوة رقم 7

ضعي قطعة عجين على سطح العمل وافرديها بواسطة النشابة وضعيها في صينية فرن مبطنة بورق زبدة وأدخليها إلى الفرن حتى تنضج، وأخرجي الخبز من الفرن وضعيه في طبق.

8
الخطوة رقم 8

كرري العملية حتى انتهاء الكمية، ثم قدمي الخبز.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب