المصري مأكولات بحرية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل لفائف سمك الكنعد لرجيم صحي

بواسطة عيش وملح
2024-11-01
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول • Google AdSense مساحة إعلانية
لفائف سمك الكنعد لرجيم صحي مطبخ المصري
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 4 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول • Google AdSense إعلان ممول

المقادير والمكونات

6 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول • Google AdSense إعلان ممول

خطوات التحضير والطهي

4 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

إفتحي سمكة الكنعد من منتصفها، وقومي بإزالة اللحم عنها، واتركي القشرة جانباً.

2
الخطوة رقم 2

افرمي اللحم الداخلي للسمكة بمفرمة اللحم، مع الفلفل والملح والفلفل الملون والكرفس، وذلك لمرة.

3
الخطوة رقم 3

إفردي قطعة مستطيلة من القصدير، وادهنيها بزيت الذرة، وضعي قشرة السمكة الخارجية، وضعي الحشو عند طرفها. ثم، لفي القصدير على شكل لفافة (رول). ضعي اللفافة في صينية داخل الفرن، وذلك لساعة.

4
الخطوة رقم 4

بعدها، افتحي ورق القصدير وقطعي اللفافة. قدّمي الطبق على الفور.

إعلان ممول • Google AdSense مساحة إعلانية
تواصل عبر واتساب