صحي اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل دونات جوز الهند للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-08
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
دونات جوز الهند للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 5 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

12 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

9 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

2
الخطوة رقم 2

إدهني صينية الدونات بالقليل من الزيت.

3
الخطوة رقم 3

في وعاء، اخلطي دقيق جوز الهند، وبديل السكر، والبيكنج باودر، والملح.

4
الخطوة رقم 4

أضيفي البيض، وزيت جوز الهند، وحليب اللوز، والفانيليا، واخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم.

5
الخطوة رقم 5

إملئي الفتحات داخل صينية الدونات بمقدار الثلثين.

6
الخطوة رقم 6

إخبزي الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تصبح أطرافها بنيّة قليلاً، ثم اتركيها حتى تبرد تماماً.

7
الخطوة رقم 7

سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي حبات دونات دفعة واحدة واقليها لمدة دقيقة واحدة من كل جهة.

8
الخطوة رقم 8

في وعاء جانبي، اخلطي جوز الهند المحمّص مع بديل السكر حتى تتداخل المكونات.

9
الخطوة رقم 9

ارفعي حبات الدونات من المقلاة، ثم غمّسيها في خليط جوز الهند المحمّص، واتركيها حتى تبرد، ثم ضعيها في طبق التقديم، وقدميها.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب