صحي افطار اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل البيض المخفوق للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-09
2 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
البيض المخفوق للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 10 دقيقة
تكفي لـ 2 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

6 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

4 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

اخفقي حبات البيض في وعاء كبير مع إضافة الملح والفلفل الأسود والحليب، وامزجي الخليط حتى تتجانس جميع المكونات جيداً.

2
الخطوة رقم 2

في مقلاة على نار متوسطة ضعي زيت الزيتون، وصبي خليط البيض والفطر المقطع وقلبي الخليط.

3
الخطوة رقم 3

استمري في التقليب حتى تتأكدي من تمام التسوية بدرجة النضوج المفضلة.

4
الخطوة رقم 4

قدمي البيض المخفوق ساخناً.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب