صحي اكلات صحية حلويات درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل مفروكة جوز الهند للدايت

بواسطة عيش وملح
2024-11-09
2 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
مفروكة جوز الهند للدايت مطبخ صحي
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 5 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

8 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

7 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

ذوّبي الفركتوز في كوب من الماء.

2
الخطوة رقم 2

أضيفي عصير الليمون الحامض وماء الزهر، وحركي المزيج جيداً.

3
الخطوة رقم 3

رشّي قدراً برذاذ الزيت، وقلّبي فيه جوز الهند المبروش على نار متوسطة حتى يتغيّر لونه، ثم أضيفي مزيج الفركتوز، وقلّبي مرة أخرى.

4
الخطوة رقم 4

ذوّبي النشا في كوب من الماء البارد، وأضيفيه فوق الفستق الحلبي المجروش، وقلّبي جيداً.

5
الخطوة رقم 5

أضيفي مزيج الفستق الحلبي فوق خليط جوز الهند، وقلّبي على نار هادئة حتى يشتد قوام المزيج.

6
الخطوة رقم 6

مدّي الحلى في صينية متوسّطة الحجم، واتركيها جانباً حتى تبرد بدرجة حرارة الغرفة.

7
الخطوة رقم 7

قطّعي مفروكة جوز الهند إلى قطع متساوية، وقدميها.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب