صحي سلطات اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل طريقة عمل سلطة السبانخ للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-09
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
طريقة عمل سلطة السبانخ للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 20 دقيقة
تكفي لـ 3 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

6 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

3 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

رتبي ورق السبانخ في طبق ووزعي الصنوبر فوقه.

2
الخطوة رقم 2

اخلطي عصير الليمون مع الشطة، والملح، وزيت الزيتون في طبق صغير، ثم وزعي المزيج فوق الصنوبر والسبانخ وقلبي.

3
الخطوة رقم 3

قدمي السلطة فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي بحسب الرغبة.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب