صحي غداء اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل الدجاج المشوي مع الخضروات للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-09
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
الدجاج المشوي مع الخضروات للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 4 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

13 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

5 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

في وعاء عميق، اخلطي الملح، والبابريكا، وبودرة البصل، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، والشطة، وبودرة الثوم.

2
الخطوة رقم 2

تبلي قطع الدجاج بخليط البهارات في وعاء ومن كل الجهات، وغطي الدجاج واتركيه بالثلاجة لمدة ليلة كاملة.

3
الخطوة رقم 3

سخني الفرن على حرارة 250 درجة مئوية.

4
الخطوة رقم 4

ضعي الدجاج مع البصل، والبطاطس، والجزر المقطع في كيس الشواء، وضعي الكيس في صينية فرن، وأدخليه لمدة 60 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.

5
الخطوة رقم 5

قدمي الدجاج المشوي مع الخضروات ساخناً.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب