صحي اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل روزيتو الهليون دايت

بواسطة عيش وملح
2024-11-09
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول • Google AdSense بانر أفقي (Slot: 4632795365)
روزيتو الهليون دايت مطبخ صحي
إجمالي الوقت 30 دقيقة
تكفي لـ 2 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول • Google AdSense إعلان جانبي

المقادير والمكونات

13 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول • Google AdSense داخل المحتوى (Slot: 4856156646)

خطوات التحضير والطهي

9 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

اغلي الهليون في قدر من الماء المغلي على النار، واتركيه لمدة 5 دقائق حتى ينضج.

2
الخطوة رقم 2

ضعي الهليون في وعاء من الماء والثلج حتى يبرد.

3
الخطوة رقم 3

اخلطي نصف كمية الهليون في وعاء الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً، وقطّعي الكمية المتبقية إلى قطع صغيرة.

إعلان ممول • Google AdSense داخل المحتوى (Slot: 4856156646)
4
الخطوة رقم 4

سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم، والكرفس، وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى تذبل.

5
الخطوة رقم 5

أضيفي الروزيتو والثوم، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود وقلبي الخليط جيداً.

6
الخطوة رقم 6

أضيفي نصف كمية مرق الخضار المغلي تدريجياً إلى الخليط مع استمرار التحريك حتى يجف الماء، ثم أضيفي باقي كمية المرق مع التحريك لحوالي 7-10 دقائق.

7
الخطوة رقم 7

أضيفي الهليون المطحون وعصير الليمون إلى الروزيتو، ثم حركي جيداً.

8
الخطوة رقم 8

أضيفي جبن البارميزان والزبدة عند نضج الروزيتو، وحركي بسرعة حتى تحصلي على خليط كريمي.

9
الخطوة رقم 9

أضيفي برش الليمون وقلبي قليلاً، ثم اسكبي الروزيتو في طبق التقديم، وزينيه بحبات الهليون، وقدميه ساخناً.

إعلان ممول • Google AdSense بانر أفقي (Slot: 4632795365)
تواصل عبر واتساب