صحي اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل سلطة الحمضيات للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-10
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول • Google AdSense بانر أفقي (Slot: 4632795365)
سلطة الحمضيات للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 60 دقيقة
تكفي لـ 4 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول • Google AdSense إعلان جانبي

المقادير والمكونات

11 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول • Google AdSense داخل المحتوى (Slot: 4856156646)

خطوات التحضير والطهي

6 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

اخلطي عصير الليمون، وعصير البرتقال، والبصل الأخضر، والثوم المهروس، والفلفل المطحون، والكمون، والسكر في وعاء.

2
الخطوة رقم 2

ضعي نصف الخليط في وعاء آخر، ثم أضيفي الدجاج واتركيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.

3
الخطوة رقم 3

سخني شواية الفرن على حرارة متوسطة، وضعي الدجاج في طبق الفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.

إعلان ممول • Google AdSense داخل المحتوى (Slot: 4856156646)
4
الخطوة رقم 4

ضعي الخس والبرتقال في طبق واسع.

5
الخطوة رقم 5

أخرجي الدجاج من الفرن وقطعيه شرائح وأضيفيه لطبق الخس والبرتقال.

6
الخطوة رقم 6

وزعي باقي كمية الصوص فوق الطبق واخلطيه ثم قدميه.

إعلان ممول • Google AdSense بانر أفقي (Slot: 4632795365)
تواصل عبر واتساب