صحي اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل حمص باللحم للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-10
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
حمص باللحم للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 20 دقيقة
تكفي لـ 2 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

9 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

4 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة اسلقي الحمص حتى ينضج.

2
الخطوة رقم 2

صفّي الحمص من الماء وضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي قليلاً، ثم أضيفي عصير الليمون، والطحينة، والملح، واللبن الزبادي، واخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً.

3
الخطوة رقم 3

في مقلاة عميقة على النار ضعي اللحم المفروم مع رشة الملح والفلفل الأسود وقلبي لعدة دقائق حتى ينضج.

4
الخطوة رقم 4

ضعي الحمص في طبق تقديم واسع، ووزعي فوقه اللحم، وزينيه بالبقدونس المفروم، والصنوبر المحمص، وقدميه.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب