صحي مأكولات بحرية اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل سلمون مشوي بالتوابل بالمقلاة الهوائية للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-10
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
سلمون مشوي بالتوابل بالمقلاة الهوائية للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 30 دقيقة
تكفي لـ 3 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

7 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

5 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

سخني المقلاة الهوائية إلى درجة حرارة 200 مئوية.

2
الخطوة رقم 2

افركي شرائح السلمون بزيت الزيتون وتبليه ببودرة الثوم، والبابريكا، والملح، والفلفل الأسود.

3
الخطوة رقم 3

ضعي السلمون في المقلاة واشويه 8 دقائق مع ملاحظة أن الوقت قد يختلف بحسب نوعية المقالي الهوائية.

4
الخطوة رقم 4

تحققي من نضج السلمون باستخدام شوكة.

5
الخطوة رقم 5

ضعي شرائح سمك السلمون في طبق التقديم، وزينيه بشرائح الليمون ثم قدميه.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب