صحي غداء اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل فتة دجاج للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-10
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
فتة دجاج للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 40 دقيقة
تكفي لـ 3 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

13 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

4 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

حمّصي قطع الخبز في الفرن، ثم وزعيها في قاع طبق التقديم.

2
الخطوة رقم 2

قطّعي الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم، وتبليها بالملح والكمون، ثم وزعيها فوق الخبز في الطبق.

3
الخطوة رقم 3

في وعاء جانبي، اخلطي الحليب مع الطحينة، وعصير الليمون، والثوم، ومرق الدجاج، ثم اسكبي الصلصة فوق الدجاج في الطبق.

4
الخطوة رقم 4

زيني الفتّة بالصنوبر المحمّص، والحمص، والسماق، والبقدونس، وقدميها فوراً.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب