صحي اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل دجاج البرتقال بالمقلاة الهوائية للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-10
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
دجاج البرتقال بالمقلاة الهوائية للرجيم مطبخ صحي
إجمالي الوقت 30 دقيقة
تكفي لـ 3 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

10 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

8 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

في وعاء لخلط تتبيلة الدجاج، ضعي صدور الدجاج المقطعة.

2
الخطوة رقم 2

تبلي صدور الدجاج، بعصير البرتقال، وصلصة الصويا، والثوم المهروس، والملح، والفلفل الأسود، والبهارات الصينية.

3
الخطوة رقم 3

أضيفي للدجاج البصل والجزر، واخلطي جيداً.

4
الخطوة رقم 4

أدخلي الوعاء للثلاجة لمدة ليلة كاملة.

5
الخطوة رقم 5

أخرجي الدجاج من الثلاجة، ورشي المقلاة الهوائية برذاذ الطبخ.

6
الخطوة رقم 6

ضعي الدجاج مع التتبيلة والخضار في المقلاة.

7
الخطوة رقم 7

اطهي الدجاج لمدة 20 دقيقة، أو حتى التأكد من النضوج.

8
الخطوة رقم 8

قدمي الدجاج ساخناً.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب