المصري مأكولات بحرية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل سمك القد الأسود مع اللفت الأخضر

بواسطة عيش وملح
2024-11-12
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
سمك القد الأسود مع اللفت الأخضر مطبخ المصري
إجمالي الوقت 30 دقيقة
تكفي لـ 2 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

12 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

7 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

قطّعي سمك القدّ إلى مربّعات.

2
الخطوة رقم 2

ضعي القطع داخل كيس مُفرّغ من الهواء مع زيتون وريحان وزيت زيتون.

3
الخطوة رقم 3

اطهيها على البخار على حرارة 73 درجة مئوية لمدّة 13 دقيقة.

4
الخطوة رقم 4

نظّفي اللفت واسلقيه بالمياه الساخنة، ثم ضعيه بالمياه الباردة ليحافظ على قوامه وعلى اللون الأخضر الفاتح للأوراق التي تُستخدم للتزيين وتعزيز النكهة. واقلّي الجزء السفلي من اللفت مع الثوم والفلفل الحار الطازج.

5
الخطوة رقم 5

لتحضير الفوندو: ذوّبي الكريمة الطازجة، والحليب، وجبنة البروفولون على البخار، حتى تذوب الجبنة.

6
الخطوة رقم 6

ضعي اللفت أوّلاً في الطبق، ثمّ سمك القدّ والطماطم المشوية مسبقاً مع الزعتر والثوم والزيتون.

7
الخطوة رقم 7

أخيراً، رشّي أوراق اللفت فوق فوندو جبنة البروفولون.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب