المصري افطار اكلات صحية درجة الصعوبة: سهلة

طريقة عمل قوارب البطاطس المحشية خضار للرجيم

بواسطة عيش وملح
2024-11-13
1 مشاهدة
مشاركة:
إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
قوارب البطاطس المحشية خضار للرجيم مطبخ المصري
إجمالي الوقت 40 دقيقة
تكفي لـ 4 أشخاص
درجة الصعوبة سهلة
التقييم 4.9 / 5.0
اطبخها خطوة بخطوة من الموبايل

حمل تطبيق عيش وملح المجاني لحفظ الوصفة في المفضلة وتحديد المكونات المتوفرة في ثلاجتك!

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

المقادير والمكونات

8 مكونات

اضغط على أي مكون لتحديده وتجهيزه أثناء إعداد الطبق:

إعلان ممول
مساحة إعلانية داخل محتوى الوصفة (In-Recipe Ad)
موضع عالي التفاعل يندمج بشكل مريح بين المكونات وخطوات التحضير

خطوات التحضير والطهي

4 خطوات

اتبع الخطوات التالية بالترتيب للحصول على أفضل مذاق وطعم أصيل:

1
الخطوة رقم 1

اغسلي البطاطس جيداً وجففيها ثم غلفيها أولاً بورق زبدة ثم بطبقة من ورق قصدير، ضعي البطاطس في صينية فرن، وأدخليها للفرن على درجة حرارة عالية لتشوى ثم أخرجيها من الفرن لتهدأ حرارتها قليلاً.

2
الخطوة رقم 2

فرغي البطاطس من المنتصف وهي طرية حتى تصبح على شكل قوارب.

3
الخطوة رقم 3

اخلطي الخضار المسلوقة مع الفلفل الملون، والبصل المقطع، وجزء من لُبّ البطاطس المشوية، وتبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود.

4
الخطوة رقم 4

احشي البطاطس بالخضار المسلوقة وقدميها دافئة.

إعلان ممول
مساحة إعلانية متجاوبة (Google AdSense Responsive Banner)
تظهر هنا إعلانات Google التلقائية المتوافقة مع اهتمامات الزوار
تواصل عبر واتساب